Hamburg Bewegungsbericht: Viele Hamburger sind überdurchschnittlich aktiv
Sport und Bewegung sind wichtige Faktoren für die körperliche und psychische Gesundheit. Die Hamburger Universität hat nun untersucht, wie fit die Hamburgerinnen und Hamburger tatsächlich sind.
Die Hamburgerinnen und Hamburger sind im Bundesvergleich besonders körperlich aktiv – das gilt für Kinder, Erwachsene und Seniorinnen und Senioren. Ein gutes Ergebnis, denn wer sich ausreichend bewegt, senkt das Risiko erheblich, etwa an Demenz oder Diabetes zu erkranken. Die Empfehlung lautet deshalb, mindestens 150 Minuten pro Woche körperlich aktiv sein - immerhin 75 Prozent der Menschen in der Stadt schaffen das.
Frauen sind weniger aktiv
Ein Drittel der Hamburgerinnen und Hamburger sind Mitglied in einem Sportverein - das sind mehr als vor der Corona-Pandemie. Aber nur ein Drittel dieser Vereinsmitglieder sind Frauen. Und vor allem Frauen zwischen 35 und 45 Jahren sind körperlich deutlich weniger aktiv als Männer.
Bei Kindern gilt: In Hamburg können zwar mehr Kinder schwimmen als im Bundesvergleich - es sind aber immer noch weniger als vor Corona. Und: Kinder aus Stadtteilen mit schwachem Sozialindex haben häufiger Bewegungsauffälligkeiten.
Dieses Thema im Programm:
NDR 90,3 | NDR 90,3 Aktuell | 15.05.2025 | 14:00 Uhr
